Vegane Frikadellen
So macht ihr ganz einfach vegane oder vegetarische Frikadellen, die nicht nur toll aussehen, sondern vor allem richtig lecker schmecken. Und das komplett ohne Fleisch.
Interior Liebe
Ich hab ein Haus, ein Äffchen und ein Pferd….. so geht die Liedzeile aus Pippi Langstrumpf und ich denke die meisten von uns werden sofort die Melodie dazu im Kopf haben. Ok, ich gebe zu, das Äffchen fehlt mir noch. Aber zumindest bei den Ponys habe ich im Vergleich zu Pippi ordentlich aufgeholt.
Aber zurück zum eigentlichen Thema. Ich habe ein Haus. Und diese Worte klingen immer noch absolut verrückt, wenn ich sie selber sage. Bin ich doch ausschliesslich in Wohnungen groß geworden und habe auch nach meinem frühen Auszug immer in Wohnungen gelebt.
Eigentlich dachte ich immer ich bin Typ Wohnung. Eher im Obergeschoss, gerne modern und hell…. Aber dann kam Ponyhausen.
Mallorca
Ein paar Tage Sonne. Ganz kurzfristig, komplett ungeplant, super spontan.
Und vielleicht die beste Idee, die ich seit einiger Zeit hatte. Denn meine Akkus waren mehr als leer. Denkt man nicht, wenn man gefühlt an einem der schönsten Orte der Welt lebt. Aber auch vom wahr gewordenen Traum, vom Leben auf dem Ponyhof, braucht man mal einige Tage Abstand. Um durchzuatmen, um den Kopf leer zu bekommen und den Mental Load einfach zu vergessen und um neue Ideen für das eigene Leben und die Ponys zu bekommen.
Und so habe ich wenige Tage vor Abreise Flüge gebucht und mich auf die Suche nach einem Hotel gemacht. Meine Schlagwörter waren: Boutique Hotel, sauber, am Wasser gelegen und bezahlbar. Die Realität hat mich etwas eingeholt als ich die Preise für Hotelzimmer während der Feriensaison gesehen habe.
Das Leben ist ein Ponyhof
Es ist kurz vor 6. Bevor der Wecker einen aus dem Schlaf reissen konnte, haben die Vögel einen schon mit ihrem morgendlichem Gesang geweckt. Ansonsten hört man nichts. Eine himmlische Ruhe die nur ab und an von einem leisen Schnauben unterbrochen wird. Beim Blick aus dem Fenster sieht man im allerersten Morgenlicht die dunklen Silhouetten von 2 Pferden die zufrieden an der Raufe stehen, Heu zupfen und nur ab und an eine Fliege verscheuchen.
Während man sich ein Lächeln kaum verkneifen kann, läuft man die Treppe runter, schlüpft in die Gummistiefel und wird draussen von freudigem Wiehern begrüßt.
So viel zur Traumvorstellung vieler Pferdeleute. Und zugegebenermassen auch meiner eigenen.
Bin ich ein Körper Klaus?
Cantolino unter mir trabt fleissig die kurze Seite lang, während ich elastisch im Sattel sitze, jeden Trabtritt geschmeidig abfedere und ihn mit kaum sichtbaren halben Paraden auf die Diagonale vorbereite. Kaum gerade gerichtet, werden seine Tritte raumgreifender. Mein Sitz passt sich seiner Bewegung an, die Hüfte schwingt harmonisch mit, Beine und Hände sind still und ich klebe förmlich im Sattel als er im starken Trab durch die Bahn fliegt.
🎀 Weltbrustkrebstag🎗
Heute findet die große Spendenaktion statt und zusammen sammeln wir wie in den letzten Jahren Spenden für den guten Zweck. Und in diesem Jahr unterstützen wir den Kampf gegen Brustkrebs und für die Organisation @pinkribbon.deutschland
Pink Ribbon setzt sich seit 2010 deutschlandweit für mehr Aufklärung und Aufmerksamkeit zum Thema Brustkrebs ein. Das Ziel ist es, ein breites und umfängliches Bewusstsein für die Krankheit Brustkrebs zu schaffen. Denn durch die frühe Erkennung der Erkrankung kann möglicherweise der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst, die Erfolgsquote der Behandlung gesteigert, eine bestmögliche Lebensqualität gesichert und die Sterblichkeitsrate gesenkt werden! 💪
WIE KÖNNT IHR HELFEN??
Wir haben 3 Möglichkeiten geschaffen, euch bei der Spendenkampagne zu beteiligen ⤵️
STEP 1️⃣
💝 Eine direkte Spende an Pink Ribbon (Link in der Bio & Story) - jeder Betrag ist uns willkommen. Einfach beim Online Formular „Pferde Influencer Charity“ auswählen, damit das Geld unserer Kampagne zugeordnet werden kann.
STEP 2️⃣
Um noch mehr Geld zu sammeln, konnte ich 8 Firmen gewinnen, die bei der Aktion mitmachen und pro neuem Follower 0,50€ spenden (es gilt nur HEUTE, Spendensumme gedeckelt bei 250€)! Also könnt ihr mit wenigen Klicks noch mehr bewirken!
➡️ @agrobs
➡️ @effol_effax
➡️ @frankheinenphotography
➡️ @happiehorse_app
➡️ @hermann_pferdestollen
➡️ @kentucky_horsewear
➡️ @kraemerpferdesport
➡️ @wehorse_de
STEP 3️⃣
Wir haben ein großes Netzwerk am Start. Schaut gerne bei den anderen vorbei und folgt auch deren Partnerfiemen um noch mehr Spendengelder zu generieren 🥰
🎀@anjasolido
🎀@annasiemer
🎀@christina_rubinio
🎀@lisa_roeckener
🎀@momo.equestrian
🎀@patrick.thomalla
🎀@sarah_panje_pferdeosteopathie
🎀@julis_eventer
Wir freuen uns so über jeden der mitmacht und diese gute Sache unterstützt! Lasst Instagram heute PINK werden! 💕
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#charity #brustkrebs #worldbreastcancerday #weltbrustkrebstag #spendenaktion #gemeinsamsindwirstark #equestrian
vor 5 Stunden
Die kleine Flori möchte aus dem Viereck im Dressurlager abgeholt werden und dringend bei den Springponys mitspielen 🚀😁💕 (Anzeige wegen Trainerlink)
Ob Flori jemals einen Parcour sieht weiß ich nicht …. Aber aus dem Grinsen komme ich heute trotzdem nicht mehr raus 😁
Fakt ist… es ist nicht alles einfach mit dieser schwarzen Schönheit. Aber manche Dinge gehen dann so lässig, als ob sie nie was anderes gemacht hätte. Sie braucht ne Erklärung und muss kurz verstehen. Aber dann macht sie. Und heute hat sie mein Herz nochmal mehr im Sturm erobert.
Und @jarno.debusschere hat einmal mehr bewiesen, wieso ich ihn so unglaublich schätze. Denn er holt einen immer wieder da ab wo man steht. Egal ob Pferd oder Reiter. Und legt eine fundierte Basis. Und lässt dann gut sein. Kein Stangen höher legen aus Ego Gründen, keine Überforderung weil es doch gerade gut läuft.
Sondern ein fundierter Plan. Ich war mir jedenfalls nicht so sicher, ob ich mal die Esten Hüpfer mit einem Pferd mache 🙈 Aber mit ihm ist sogar das leicht.
Wir haben heute eine tolle Grundlage gelegt und ich kann es kaum erwarten in 2 Wochen darauf aufzubauen.
Wo Floris und mein Weg hinführt? Das weiß ist nicht…. Aber er wird schön. Davon bin ich nach heute mehr denn je überzeugt!
Danke Jarno. Für deine Ruhe, deine Art der Pferdeausbildung und die vielen schönen Momente die ich dann dir schon mit den Ponys hatte.
Und dank dir @lisa.debusschere für die tollen Videos 😻
#buschpony #in #the #making 😁
vor 2 Wochen
(Anzeige) Bald steht der nächste Termin mit @equiscan.de an und ich bin jetzt schon gespannt wie ein Flitzebogen wie sich die Rücken der Ponys entwickelt haben. Ihr könnt eure Tipps ja mal in die Kommentare reinschreiben.
Ich denke Floris Rücken ist definitiv mehr geworden. Zumindest sehe ich das auf en Fotos. Die Equiscan Vermessung wird dann schwarz auf weiss sagen ob ich gute Arbeit geleistet habe. Bei Paul könnte ich mir eine bessere Symmetrie vorstellen und auch etwas weniger Schwung im rücken, da wir wieder fleissig gearbeitet haben und der Rücken dadurch wieder besser hochgekommen ist als in unserer Pause. Und bei Cobie bin ich wirklich unsicher. auf der einen Seite hat sie abgenommen und tut dies auch weiter Auf der anderen Seite ist ihre Muskulatur mehr geworden. Mal schauen wie sich das in Zahlen ausdrückt.
Mir persönlich gefällt es ja solche Daten zu haben und die Entwicklung daran zu dokumentieren. Denn oft verliert man doch etwas den Blick, wenn man die Ponys täglich sieht.
Habt ihr schon mal eine Vermessung gemacht? Falls ihr Interesse habt und ihr das System eventuell sogar für eure Sattelanpassung nutzen möchtet, schaut einfach mal auf der Homepage von Equican vorbei. Dort findet ihr die Vermessungspartner und könnt auch eine Terminanfrage stellen.
vor 2 Wochen
GEWINNE das NOVOFON POWER 2 mit Zubehör im Wert von 618 Euro 💕 (Anzeige)
Das @novafon_vet begleitet die Ponys und mich nun schon einige Jahre und ich bin nach wie vor begeistert von dem Effekt, den das Gerät auf die Muskulatur def Ponys hat.
Das NOVAFON POWER 2 geht dabei noch einen Schritt weiter und bietet nicht nur viele weitere Einstellungen sondern auch eine App, mit der das Gerät noch feiner eingestellt werden kann
Gerade für Cobies PSSM2 ist das Gerät ein echter Gewinn.
Ich darf zusammen mit @novafon_vet ein NOVAFON POWER 2 inklusive Ladeschale und Modular Set verlosen. Beim NOVAFON selber sind auch schon 2 Aufsätze dabei. Die kleine Kugel und der kleine Telleraufsatz.
Hüpf jetzt in den Lostopf
🍀 Folge @novafon_vet & @woelbchen
🍀 Tagge einen Stallfreund oder eine Stallfreundin
🍀 Du kannst gerne auch deine Familie oder Freunde fragen, ob sie für dich mitmachen möchten um eine extra Chance zu haben.
🍀 Teile das Gewinnspiel wenn Du magst in Deiner Story.
Ich drücke dir feste die Daumen 💖
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Das Gewinnspiel steht in keinerlei Zusammenhang zu Meta/Instagram. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich.
Das Gewinnspiel startet sofort und endet am 28.9.22 um Mitternacht. Der Gewinner wird per Nachricht über den Gewinn informiert. Teilnahmeberechtigt ist jeder ab 18 Jahre. Jüngere Teilnehmer benötigen das Einverständnis der Eltern.
Der Gewinner wird nur über diesen Account bekannt gegeben. Alles andere sind FAKE ACCOUNTS
#novafon #vibrationonpoint #madeingermany #novafon_vet #schallwellentherapie #novafonhorses #novafonriding #novafonvet #pferdegesundheit #horsehealth
vor 3 Wochen
(Anzeige) Hey Leute… hier ist Flörhilde 😂🦄 naja… eigentlich heiße ich Dancing Scarlett oder werde Flori gerufen…. Aber bei diesem blonden Mädchen ist ja anscheinend so einige anders 😂🙈
Jedenfalls habe ich heute wohl ne ganze Menge richtig gemacht. Denn es gab VIELE Karotten und sie hat mir sehr oft gesagt, dass wir schon so viel zusammen geschafft haben.
Lange Rede kurzer Sinn…. Es geht um die Schaukel Kiste. Ich HASSE die Schaukelkiste. Also bisher habe ich sie gehasst. Vor allem… egal wieviel man hampelt und tritt und abhauen möchte… man kommt aus der Kiste einfach nicht raus 😟 Mir hat das immer unglaublich viel Sorge gemacht und manchmal bin ich richtig wütend geworden. Deshalb bin ich oft einfach nicht mehr eingestiegen. Aber irgendwie habe ich mich immer überreden lassen und dann ging das furchtbare Geschaukel wieder los. Es war eng, ich habe geschwitzt, es war super schwierig zu stehen…. Ich hasse es.
Aber seit einigen Wochen lerne ich die Kiste nochmal ganz neu kennen. Die Kisten hier sind von @boeckmann.horses und wirklich schön hell. Das blonde Mädchen ist unglaublich ruhig wenn wir da stehen. Wir machen viele Übungen und ich soll gar nicht immer einsteigen. Inzwischen habe ich das Ding sooooo oft gesehen, dass ich es gar nicht mehr so gruselig finde 🙈 sogar als sie heute die Wand zugemacht hat…. Ich weiß eigentlich gar nicht mehr wieso ich da so eine Furcht vor hatte.
Keine Ahnung wie es wird, wenn das Ding wieder schaukelt…. Aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass mir nicht so viel passieren kann.
Also außer die seltsamen Ideen die diese Zweibeinerin hat 😂 Hüpft die heute einfach los in der Schaukelkiste und macht lustige Geräusche 😝 irgendwie ist das anders. Aber ich mag anders. Vielleicht weil ich auch ein bisschen anders bin 😁
Keine Ahnung wo unser Weg hinführt…. Aber ich gebe mir wirklich viel Mühe. Ich mag es hier und ich mag es bei diesem blonden Mädchen und irgendwie mag ich jetzt sogar die Schaukelkiste, die das Mädchen nur Snackkiste nennt 😝
Alles anders hier…. Sag ich ja.
Ich halte euch auf jeden Fall auf dem Laufenden und geh jetzt erstmal die Königin kraulen.
Bis bald …. Eure Flörhilde 😁🦄💕
vor 3 Wochen
(Anzeige) Ziemlich genau 1 Jahr ist Dancing Scarlett alias Flori nun bei mir. Am 7.9.22 ist sie bei Dina eingezogen wo sie die ersten 5 Wochen gelebt hat bis sie nach Ponyhausen gekommen ist.
Ein Jahr das in vielem anders gelaufen ist als ich es geplant hatte und das trotz vieler Rückschläge so viele wunderschöne Momente mit diesem hochsensiblen Pferdchen hatte.
Ein Jahr das schwierig, aber vielleicht auch genau richtig wahr. Denn Flori steht gut da. Wir haben ihre Themen im Griff, sie hat ordentlich zugelegt und ich habe das Gefühl sie ist wirklich angekommen. Vielleicht waren die Monate voller Pflege, Entspannung, Wellness und Koppel genau richtig für ihr Gemüt und unsere Beziehung zueinander.
Ich habe sie so sehr ins Herz geschlossen und das Gefühl, dass wir jetzt wo wir uns wirklich sehen, ihre Aufmerksamkeit immer öfter wirklich im Hier und Jetzt ist und wir uns von Tag zu Tag mehr vertrauen, erst richtig loslegen.
Und sie hat mir heute schon Tränchen in die Augen gezaubert. @gideon.bravo hat uns letzte Woche eine komplette Reiteinheit gefilmt. Und ich wusste nicht ob meine Idee wirklich gut ist. Denn ich habe so viel umgestellt, sie ist noch so im Anfang des Antrainierens, dass es einfach noch viele Dinge zu sehen gibt die nicht perfekt sind.
Aber wisst ihr was… das Video ist wundervoll. Es zeigt uns. Unsere Verbindung. Es zeigt unseren ersten Sprung, den ich einfach aufgebaut habe. Es zeigt Spaß und Ponyliebe. Und darüber hinaus eine wundervolle Entwicklung während der Einheit. Mein Pferdemädchen Herz schreit ganz laut ja und ich habe Kribbeln im Bauch.
Denn es macht mich glücklich uns so zu sehen. Die Gedanken weit weg von jedem sportlichen Ehrgeiz. Zusammen im Hier und Jetzt. Voller Freude.
Ein Mädchen und Ihr Pferd. So wie wir alle angefangen habe. So wie es eigentlich sein sollte, wenn wir nicht von Ego und Ehrgeiz angetrieben werden, Dinge zu übersehen die wir lieber anschauen sollten.
Ich freue mich so euch dieses Video nächste Woche zu zeigen. Es bedeutet mir viel. Denn es zeigt zwar nach 12 Monaten keine goldenen Schleife… aber so viel mehr 💕
Last but not least… DANKE für dein Vertrauen liebe Flora @floraline73 💕
vor 4 Wochen
Ich möchte kein Kind bekommen 💥💣🤯 (Anzeige)
Wie lange habe ich mich nicht getraut, dass einfach zu sagen. Dabei sollte diese so persönliche und große Entscheidung doch wirklich jedem einzelnen selber überlassen sein. Ist sie aber nicht. Während es bei Männern quasi akzeptiert ist, dass man den Wunsch nicht mit sich rumträgt, stellt man sich als Frau mit der Aussage immer noch an den gesellschaftlichen Pranger.
Die Argumente wieso man doch unbedingt ein Kind bekommen sollte, reichen von vollkommen absurd bis hin zu absolut übergriffig oder schlicht dumm.
Auch mir ist bewusst, dass wir aussterben wenn niemand mehr Kinder bekommt. Wie schlimm das wäre diskutieren wir vielleicht wann anders 😝
Aber Frauen Egoismus vorzuwerfen, während ein immer wieder genanntes Argument für Kinder ist „im Alter nicht alleine zu sein“, kommt mir doch etwas hanebüchen vor 🫣
Kids sollten gewollt sein, gewünscht und geliebt. Damit sie zumindest die Chance haben seelisch gesund aufzuwachsen. Bekommen Menschen Kinder, die ihre Themen nicht im Griff haben, oder noch viel schlimmer einfach keine Kinder wollen…. Kann das einfach nicht sinnvoll sein.
Genauso wenig sinnvoll ist es Menschen einen Kinderwunsch einzureden oder sie überzeugen zu wollen. Und doch passiert das täglich. Für manche mag es die Krönung des Seins oder der Liebe sein…. Für andere eben nicht.
Manchmal glaube ich man zieht so viel Unmut auf sich, weil man mutig genug ist wirklich frei zu entscheiden was man möchte. Es wird als zu rebellisch angesehen, wenn man sich nicht an eingetrampelte Lebenskonzepte hält, sondern bewusst wählt, welche Lebenspfade man gehen möchte.
Ich glaube jedenfalls nicht, dass der Druck den man bekommt wirklich der Angst vor dem Aussterben geschuldet ist 🙈
Aber was ist dann der Grund? Wieso hängen sich andere in meine Lebensplanung? Wieso ist man mit Kindern ein vollwertiger Mensch und ohne wird man immer noch viel zu oft schräg angeschaut?
Falls ihr euch selber erkennt…. Lasst euch nicht unter Druck setzen. Lasst euch keine Angst machen. Lasst euch nicht klein reden. Es ist EURE Entscheidung. Ihr dürft so viele Kinder bekommen wie ihr möchtet. Drei, fünf oder auch keins!
#mybodymychoice
vor 1 Monat
OUT NOW 💕 Die FELIX BÜHLER Herbst Winter Kollektion 2023 /2024 (Anzeige)
Das Team von @kraemerpferdesport hat eine super schicke Winterkollektion entworfen. Tolle Farben, schöne Muster, sportliche Details. Ich freue mich riesig euch die Teile nach und nach vorzustellen. @hier ist jedenfalls erstmal die Antwort auf die Frage woher mein classy Oberteil von heute früh ist.
Ich liebe den Look.
Und ich glaube schnell sein lohnt sich. Die Signature Shirts sind meist super schnell ausverkauft 🙈
Schaut einfach mal unter FUNKTIONSSHIRT LIZ 💕
VIDEO Kamera & Schnitt @gideon.bravo
#felixbühler #krämerpferdesport #reiten #stall #outnow #equestrian
vor 1 Monat
Just a girl loving her unicorn 🦄💕 (Anzeige)
Manchmal gibt es Fotos die berühren mich besonders. Und diese Bilder vom Kirschbütenshooting mit @clarawichmannfotografie gehören definitiv dazu. Denn ich habe mich gefühlt wie ein kleines Mädchen. Wie die kleine Annica, die in ihrer eigenen Welt lebt und mit ihren Einhörnern durch ihr Blütenland tanzt. Eine heile, reine Welt. Eine Welt die ich mir als kleines Mädchen gewünscht habe, aber nie hatte. Außer bei den Pferden. Denn dort war schon immer mein sicherer Ort.
Im Stall habe ich Stabilität und Routinen gefunden. Im Sattel durch die Ponys und ihre Kraft meine Stärke gefühlt. Beim kuscheln und berühren des weichen, warmen Fells wirklich gelernt zu fühlen und mich nicht innerlich abzuschotten.
Und viele Jahre später stand ich da. Inmitten der Blüten. Mit Wölbchen und Cobie… meinen Einhörnern. In einem rosa Märchenoutfit…. und habe diesen Traum einfach genossen.
Und nicht nur ich… sondern auch die wenigen Menschen die um diese Uhrzeit schon unterwegs waren. Die 2 Mädels, die auf dem Weg zur Arbeit vom Fahrrad abstiegen um Cobie zu bewundern. Das junge Mädchen, dass ihrem Papa mit großen Augen und fester Überzeigung erzählte, dass es Einhörner ja doch geben würde. Und der ältere Herr, der seinen Morgen Spaziergang unterbrach um sich auf eine Bank zu setzen und uns ein wenig zuzuschauen. Und auch @jk.fotogalerie und @gideon.bravo hatten ein ständiges Schmunzeln im Gesicht 💕
Und in unser aller Augen ein Lachen, eine Freude, ein Staunen über dieses bisschen Magie zwischen den Kirschblüten. Eine Magie, die wir im Alltag so oft vergessen. Damit gibt es sie. Zwischen all dem Rennen und dem Stress, zwischen schlimmen Ereignissen und unseren Todos. Es gibt diese besonderen Momente, die uns kurz entschleunigen. Es gibt diese Magie. Und glaubt mir… es gibt es auch Einhörner 🦄💕um uns an genau diese Magie zu erinnern.
Ich wünsche euch heute mindestens einen ganze besonderen Augenblick, wo ihr kurz innehaltet und fühlt wie wunderbar und besonders dieses Leben ist 💫
vor 1 Monat
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